Ingredientes: - 1 colher (chá) de gengibre ralado - 1 colher (chá) de hibisco seco - 1 colher (chá) de cavalinha seca - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água e adicione o gengibre, o hibisco e a cavalinha. 2. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos. 3. Coe e sirva o chá ainda quente.
Este chá é ótimo para auxiliar na perda de peso, pois o gengibre possui propriedades termogênicas e o hibisco e a cavalinha ajudam a eliminar as toxinas do corpo. Além disso, ele é uma opção saudável e natural para substituir bebidas calóricas e açucaradas. É importante lembrar que, para obter resultados satisfatórios na perda de peso, é necessário combinar o consumo do chá com uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas.