Ingredientes: - 1 colher de sopa de erva-doce - 1 colher de sopa de camomila - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione a erva-doce e a camomila na água fervente. 3. Deixe a mistura fervendo por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos. 5. Coe o chá e sirva em xícaras.
Dicas: - Se preferir, adoce o chá com um pouco de mel ou açúcar. - O chá de erva-doce e camomila é uma ótima opção para aliviar dores de cabeça e cólicas menstruais.