Ingredientes:
- 1 litro de água filtrada
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 1 limão cortado em fatias
- 1 colher de sopa de hortelã seca
- 1 colher de sopa de cavalinha seca
- 1 colher de sopa de dente-de-leão seco
Modo de preparo:
- Em uma panela, coloque a água para ferver.
- Adicione o gengibre, as fatias de limão, a hortelã, a cavalinha e o dente-de-leão.
- Deixe ferver por aproximadamente 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva quente ou frio.
Dica: Você pode adicionar um pouco de mel ou adoçante natural para dar um sabor mais adocicado ao chá. Beba diariamente, de preferência em jejum pela manhã.