Receita de Chá de Limão com Gengibre e Mel

Ingredientes:

• 1 limão
• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
• 1 colher de sopa de mel
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Descasque o gengibre e corte em rodelas finas.
2. Corte o limão em rodelas.
3. Coloque a água para ferver em uma panela.
4. Adicione o gengibre e as rodelas de limão na água.
5. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
6. Desligue o fogo e adicione o mel.
7. Misture bem e deixe descansar por mais 2 minutos.
8. Coe e sirva quente.

Este chá é ótimo para ajudar a aliviar a gripe, dor de garganta e resfriados, graças às propriedades do gengibre e do limão, que são ricos em vitamina C e antioxidantes. O mel ajuda a adoçar a bebida e também tem propriedades antibacterianas. Além disso, o chá pode ajudar a melhorar a digestão e a fortalecer o sistema imunológico.