Receita de chá de Maça para Emagrecer

Ingredientes:

• 1 Maçã
• 1 Canela em pau
• 1 Colher de chá de gengibre ralado
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

1. Lave bem a maçã e corte em fatias finas, não precisa descascar.
2. Em uma panela, coloque a água, a maçã, a canela e o gengibre.
3. Deixe a mistura ferver em fogo médio por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar.
5. Coe e beba o chá ao longo do dia.

O chá de maçã com canela e gengibre é uma bebida muito saudável e ajuda a acelerar o metabolismo, o que ajuda a queimar mais calorias e perder peso. O sabor é suave e agradável, sendo uma ótima opção para substituir bebidas industrializadas e cheias de açúcar. Além disso, a maçã é rica em fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e manter a saúde em dia.