Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de folhas de erva cidreira fresca - 2 colheres de sopa de folhas de hortelã fresca - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de erva cidreira e de hortelã na água fervente. 3. Deixe as ervas em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Retire a panela do fogo e coe o chá. 5. Se preferir, adicione mel para adoçar. 6. Sirva quente ou gelado.
Observações: - Você pode ajustar a quantidade de ervas de acordo com o seu gosto pessoal. - O chá de erva cidreira e hortelã é muito aromático e possui propriedades calmantes, sendo ideal para momentos de relaxamento e para ajudar a combater o estresse.