Não existe comprovação científica de que o chá de cidreira emagreça. No entanto, ele pode ser uma ótima opção para complementar uma dieta saudável e equilibrada, já que a cidreira tem propriedades calmantes, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Quando estamos estressados, tendemos a comer mais e a fazer escolhas alimentares menos saudáveis, o que pode prejudicar a perda de peso. Além disso, o chá de cidreira é uma bebida natural, sem calorias, açúcares ou aditivos, o que o torna uma opção saudável e refrescante para incluir na dieta. No entanto, é importante lembrar que não existe um alimento ou bebida milagrosa capaz de fazer emagrecer, o que realmente funciona é manter uma rotina alimentar equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente.