Sim, o chá branco pode ajudar a acalmar. Além de ter propriedades antioxidantes, ele também contém L-teanina, um aminoácido que pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse. Consumir chá branco regularmente pode ser uma boa opção para quem busca um momento de relaxamento e tranquilidade. No entanto, é importante lembrar que ele não substitui o tratamento médico adequado, em caso de problemas emocionais mais graves.