Como Preparar chá de Arruda e Artemisia?

Para preparar o chá de arruda e artemísia, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de arruda
• 1 colher de sopa de folhas secas de artemísia
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as folhas secas de arruda e artemísia na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.

3. Desligue o fogo e tampe a panela.

4. Deixe o chá descansar por mais 5 minutos antes de coar.

5. Coe o chá e descarte as folhas.

6. Sirva quente ou frio, como preferir.

Observação: O chá de arruda e artemísia não é indicado para gestantes, lactantes e pessoas com problemas gastrointestinais. É importante sempre consultar um profissional de saúde antes de consumir qualquer tipo de chá ou planta medicinal.