Como Fazer chá com Folhas de Camomila?

  1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.

  2. Enquanto a água ferve, coloque 1 colher de sopa de folhas de camomila em um infusor de chá ou em um saquinho de chá vazio.

  3. Quando a água estiver fervendo, despeje-a sobre as folhas de camomila no infusor de chá ou no saquinho de chá.

  4. Deixe as folhas de camomila em infusão por 5 a 10 minutos. Quanto mais tempo você deixar as folhas de camomila em infusão, mais forte será o sabor do chá.

  5. Remova o infusor de chá ou o saquinho de chá e descarte as folhas de camomila.

  6. Sirva quente ou gelado, conforme desejado.

  7. Adicione mel, açúcar ou limão, se desejar.

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