O chá de gengibre, alho e cebola é uma combinação poderosa de ingredientes que pode ajudar no tratamento de gripes, resfriados e outras infecções respiratórias. Confira a seguir a receita e o modo de preparo!
Ingredientes:
- 1 pedaço grande de gengibre (cerca de 5cm)
- 2 dentes de alho
- 1 cebola média
- 1 litro de água
- Mel ou limão (opcional)
Modo de preparo:
- Descasque e pique o gengibre em pedaços pequenos.
- Descasque e amasse os dentes de alho.
- Descasque a cebola e corte em pedaços grandes.
- Em uma panela, coloque a água e adicione o gengibre, o alho e a cebola.
- Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Em seguida, retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
- Coe o chá e beba ainda morno.
- Se desejar, adicione mel ou limão para melhorar o sabor.
Beba o chá 2 a 3 vezes ao dia para ajudar a combater os sintomas de gripes e resfriados. Lembrando que o chá não substitui o tratamento médico e é importante sempre consultar um profissional de saúde em caso de infecções respiratórias.