Para tomar o chá de hibisco corretamente, siga as seguintes instruções:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas ou 2 sachês de chá de hibisco em uma xícara.
Despeje a água quente na xícara e deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos.
Coe o chá e sirva.
Importante: é recomendado não adicionar açúcar ao chá de hibisco, pois ele já é naturalmente adocicado. Além disso, evite tomar o chá em excesso, pois ele pode diminuir a absorção de ferro pelo organismo. O ideal é consumir de 1 a 3 xícaras de chá de hibisco por dia.