O chá de romã é uma bebida natural e saudável que pode ajudar a aliviar a dor de garganta e reduzir a inflamação. Abaixo seguem as instruções de como fazer chá de romã para garganta:
Ingredientes: - 1 romã madura - 2 xícaras de água - Mel (opcional)
Instruções: 1. Corte a romã ao meio e retire as sementes com cuidado. 2. Adicione as sementes e a água em uma panela e leve ao fogo médio. 3. Deixe ferver por cerca de 10-15 minutos, até que a água reduza pela metade. 4. Coe a mistura e deixe esfriar um pouco. 5. Adicione mel a gosto, se preferir. 6. Beba o chá morno ou frio, duas a três vezes ao dia, para aliviar a dor de garganta.
O chá de romã é uma bebida segura e natural, mas se a dor de garganta persistir por mais de alguns dias, é importante consultar um médico.