Chá de Abacate Como Fazer?

Para fazer um chá de abacate, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 abacate maduro
• 1 litro de água
• 2 colheres de sopa de açúcar ou adoçante a gosto
• 1 pau de canela (opcional)

Modo de preparo:

1. Corte o abacate em pedaços pequenos e reserve.

2. Em uma panela, coloque a água para ferver com o pau de canela.

3. Quando a água estiver fervendo, adicione o abacate e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.

5. Em seguida, coe o chá para retirar os pedaços de abacate e a canela, e adoce a gosto com açúcar ou adoçante.

6. Sirva o chá de abacate quente ou frio, de acordo com a sua preferência.

Dicas:

• Se quiser, você pode adicionar outras especiarias ao chá, como cravo-da-índia ou gengibre.

• O chá de abacate é rico em gorduras saudáveis e nutrientes, por isso pode ser uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde.