O chá de gengibre é uma ótima opção para quem busca uma bebida quente, saudável e cheia de benefícios. Para preparar o chá de gengibre, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos.
Em uma panela, coloque a água para ferver. Quando começar a borbulhar, adicione o gengibre e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá para retirar os pedaços de gengibre e sirva em seguida. Adicione limão e mel a gosto, se desejar.
O chá de gengibre pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para ajudar na digestão, aliviar dores de cabeça e cólicas menstruais, além de fortalecer o sistema imunológico.