Como Fazer chá de Cavalinha com Hibisco?

Para fazer o chá de cavalinha com hibisco, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de cavalinha seca
• 1 colher de sopa de hibisco seco
• 1 litro de água filtrada
• Adoçante ou açúcar a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.

2. Quando a água estiver fervendo, adicione a cavalinha e o hibisco.

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

4. Em seguida, desligue o fogo e deixe o chá descansando por mais 10 minutos.

5. Coe o chá com uma peneira fina e coloque-o em uma jarra.

6. Se desejar, adoce o chá com adoçante ou açúcar a gosto.

7. Sirva o chá quente ou gelado.

Esta receita rende cerca de 4 a 5 xícaras de chá. A cavalinha e o hibisco são plantas que possuem propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes, fazendo deste chá uma opção saudável para quem busca uma bebida refrescante e nutritiva.