O chá de hibisco é uma bebida deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. Ele é feito com as flores do hibisco, que são ricas em antioxidantes e conhecidas por ajudar a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol. Se você quer saber como fazer um chá de hibisco flor delicioso e saudável, siga estas instruções simples:
Ingredientes:
Instruções:
Ferva a água em uma panela.
Quando a água estiver quente, adicione as flores de hibisco secas e mexa.
Deixe as flores de hibisco em infusão por cerca de 5 minutos, até que a água fique vermelha e as flores fiquem macias.
Depois, coe o chá para remover as flores.
Adoce o chá a gosto, usando mel, açúcar ou um adoçante natural.
Sirva o chá quente ou frio, conforme desejar.
O chá de hibisco flor é uma bebida deliciosa que pode ser tomada a qualquer hora do dia. Experimente adicioná-lo ao seu café da manhã ou tomá-lo como uma bebida refrescante no verão. Além de ser saboroso, ele também é benéfico para a saúde, graças às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias das flores de hibisco.