O chá de folha de amora verde é uma bebida muito popular devido às suas propriedades medicinais e benefícios à saúde. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de amora verde
- 500 ml de água filtrada
- Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Lave bem as folhas de amora verde e coloque-as em uma chaleira ou panela.
- Adicione a água e leve ao fogo alto até começar a ferver.
- Quando a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe as folhas de amora verde em infusão por cerca de 10 minutos.
- Após esse tempo, desligue o fogo e deixe a bebida esfriar um pouco.
- Coe o chá e adoce a gosto com mel ou açúcar (se desejar).
- Sirva o chá quente ou gelado.
Lembre-se que o chá de folha de amora verde não deve ser consumido em excesso e é importante consultar um médico antes de incluí-lo em sua dieta, especialmente se estiver grávida ou amamentando.