Como Fazer Chá de Pitanga para Gripe?

O chá de pitanga é uma opção natural e eficaz para aliviar os sintomas da gripe. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 10 folhas de pitanga frescas ou secas
• 1 litro de água
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem as folhas de pitanga e corte em pedaços pequenos.

2. Em uma panela, coloque a água e as folhas de pitanga.

3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.

5. Coe o chá e adoce com mel a gosto, se desejar.

6. Beba o chá morno, várias vezes ao dia, até sentir uma melhora nos sintomas da gripe.

O chá de pitanga é rico em vitamina C e outros nutrientes que fortalecem o sistema imunológico, combatendo o vírus da gripe. Além disso, ele tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a aliviar os sintomas da doença, como febre, dor de cabeça, dor de garganta e congestão nasal.