Como Preparar o chá de Berinjela?

Para preparar o chá de berinjela, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 berinjela média
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Lave bem a berinjela e corte-a em rodelas finas.
2. Em uma panela, coloque a berinjela e a água e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
4. Coe o chá e despreze as rodelas de berinjela.
5. Para melhorar o sabor, você pode acrescentar um pouco de limão ou adoçante a gosto.
6. Sirva o chá ainda quente ou gelado.

O chá de berinjela é uma ótima opção para quem busca perder peso e melhorar a digestão. Ele é rico em fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino, e possui propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do organismo. Além disso, é uma bebida muito fácil de preparar e pode ser consumida diariamente como um complemento à dieta saudável.