O chá 37 ervas é uma mistura de ervas que promete auxiliar no emagrecimento, além de trazer diversos outros benefícios para a saúde. Se você deseja aprender a preparar essa bebida em casa, confira o passo a passo a seguir:
Ingredientes: - 1 sachê de chá verde; - 1 sachê de chá branco; - 1 sachê de chá mate; - 1 sachê de chá vermelho; - 1 sachê de chá de hortelã; - 1 sachê de chá de camomila; - 1 sachê de chá de jasmim; - 1 sachê de chá de erva doce; - 1 sachê de chá de erva cidreira; - 1 sachê de chá de capim limão; - 1 sachê de chá de alecrim; - 1 sachê de chá de cavalinha; - 1 sachê de chá de carqueja; - 1 sachê de chá de dente de leão; - 1 sachê de chá de funcho; - 1 sachê de chá de salsaparrilha; - 1 sachê de chá de guaco; - 1 sachê de chá de maracujá; - 1 sachê de chá de gengibre; - 1 sachê de chá de canela; - 1 sachê de chá de noz moscada; - 1 sachê de chá de cravo; - 1 sachê de chá de anis estrelado; - 1 sachê de chá de açafroa; - 1 sachê de chá de cúrcuma; - 1 sachê de chá de boldo; - 1 sachê de chá de poejo; - 1 sachê de chá de sene; - 1 sachê de chá de espinheira santa; - 1 sachê de chá de quebra pedra; - 1 sachê de chá de jurubeba; - 1 sachê de chá de chá verde com abacaxi; - 1 sachê de chá de chá branco com lichia.
Modo de preparo:
Ferva 1 litro de água em uma panela;
Desligue o fogo e adicione todos os sachês das ervas;
Deixe as ervas em infusão por cerca de 5 minutos;
Coe a mistura;
Sirva quente ou gelado.
Observação: É importante ressaltar que o chá 37 ervas não deve ser consumido em excesso, pois pode provocar irritação gastrointestinal e diarreia. Além disso, gestantes, mulheres em fase de amamentação, crianças e pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá ou suplemento alimentar.