Como Fazer Chá de Boldo do Chile?

Para preparar o chá de boldo do Chile, siga estes passos:

  1. Ferva 1 litro de água em uma panela.

  2. Adicione 2 a 3 folhas de boldo do Chile na água fervente.

  3. Deixe as folhas de boldo do Chile em infusão na água fervente por cerca de 5 a 10 minutos.

  4. Retire do fogo e coe as folhas de boldo do Chile com um coador.

  5. Sirva o chá quente e adicione mel ou limão, se desejar.

  6. Guarde o chá em um recipiente limpo e seco na geladeira para consumir mais tarde.

Observação: É importante lembrar que o chá de boldo do Chile não deve ser consumido em excesso e não é recomendado para mulheres grávidas. Consulte o seu médico antes de consumir o chá.

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