Chá de Alfavaca Como Fazer?

O chá de alfavaca é uma bebida refrescante e medicinal, conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, digestivas e relaxantes. Para fazer o chá, você precisará de:

  • 1 punhado de folhas frescas de alfavaca
  • 1 litro de água

Modo de preparo:

  1. Lave bem as folhas de alfavaca e separe as mais frescas e tenras.

  2. Em uma panela, coloque a água para ferver.

  3. Quando a água estiver fervendo, desligue o fogo e adicione as folhas de alfavaca.

  4. Deixe as folhas em infusão por cerca de 15 minutos.

  5. Coe o chá e adoce a gosto, se quiser.

  6. Sirva o chá de alfavaca quente ou gelado, conforme sua preferência.

Além de ser uma delícia, o chá de alfavaca pode ser consumido diariamente como um remédio natural para diversos problemas de saúde. Experimente e comprove seus benefícios!

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