Para fazer chá de erva cidreira seca, siga estes passos simples:
Coloque uma colher de sopa de erva cidreira seca em uma xícara.
Ferva 240 ml de água.
Despeje a água fervente sobre a erva cidreira seca e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
Coe o chá e está pronto para ser consumido!
O chá de erva cidreira seca é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes. Se preferir, você pode adicionar um pouco de mel para adoçar e tornar a bebida ainda mais saborosa. É importante lembrar que o consumo excessivo de chá de erva cidreira pode causar efeitos colaterais, como sonolência e queda da pressão arterial. Portanto, recomenda-se consumir com moderação.