O chá de amora miura é uma bebida saudável e deliciosa que pode ser preparada facilmente em casa. Veja abaixo como fazer:
Ingredientes: - 1 litro de água filtrada - 1 xícara de folhas secas de amora miura
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas secas de amora miura. 3. Reduza o fogo e deixe as folhas de amora miura cozinhando por cerca de 5 minutos. 4. Em seguida, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá em uma peneira ou filtro de café. 6. O chá de amora miura está pronto para ser servido.
Você pode consumir o chá quente ou frio e adoçar com mel ou adoçante, se preferir. Além de ser uma bebida saborosa, o chá de amora miura possui propriedades benéficas para a saúde, como ação antioxidante, redução do colesterol e ajuda na prevenção de diabetes.