O chá de gengibre possui diversos benefícios para a saúde, entre eles:
Ajuda na digestão: O gengibre é um ótimo aliado para melhorar a digestão, pois estimula a produção de enzimas digestivas e reduz a sensação de náusea.
Fortalece o sistema imunológico: O gengibre tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Alivia dores: O chá de gengibre também é conhecido por sua propriedade analgésica, ajudando a aliviar dores musculares, de cabeça e até mesmo dores menstruais.
Controla a pressão arterial: O gengibre ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e consequentemente controlando a pressão arterial.
Melhora a saúde do coração: As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do gengibre ajudam a prevenir doenças do coração, como a aterosclerose.
Combate a inflamação: O gengibre possui compostos anti-inflamatórios que ajudam a combater inflamações no corpo, inclusive na artrite.
Ajuda a emagrecer: O chá de gengibre ajuda a acelerar o metabolismo, o que pode facilitar a perda de peso.
Melhora a saúde dos cabelos e da pele: O gengibre possui propriedades antioxidantes que ajudam a reduzir a ação dos radicais livres, melhorando a saúde dos cabelos e da pele.