Ingredientes: - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 colher de chá de sene seco - 1 pau de canela - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. 2. Quando a água começar a ferver, adicione o hibisco, o sene e a canela. 3. Deixe a mistura ferver por aproximadamente 5 minutos. 4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente ou gelado.
Observação: O chá de sene é um laxante natural, por isso é importante não exagerar na quantidade e no tempo de infusão do chá. Recomenda-se tomar no máximo duas xícaras por dia e não ultrapassar sete dias consecutivos de consumo. Consulte um profissional de saúde antes de consumir.