Ingredientes: - 1 litro de água - 3 saquinhos de chá verde - suco de 1 limão - mel a gosto
Modo de Preparo: 1. Ferva a água em uma panela e desligue o fogo. 2. Adicione os saquinhos de chá verde e deixe em infusão por aproximadamente 5 minutos. 3. Retire os saquinhos e deixe o chá esfriar completamente. 4. Adicione o suco de limão e mel a gosto. 5. Mexa bem e coloque o chá na geladeira para gelar.
Consuma o chá gelado ao longo do dia, podendo acrescentar pedras de gelo antes de servir. O chá verde é conhecido por suas propriedades termogênicas e antioxidantes, que auxiliam na queima de gordura e na eliminação de toxinas do corpo. O limão e o mel ajudam a dar um sabor mais agradável e ainda contribuem para o processo de emagrecimento. É importante lembrar que a alimentação saudável e a prática regular de atividades físicas também são fundamentais para quem deseja emagrecer de forma saudável.