Ingredientes: - 1 colher de chá de chá verde em folhas - 1 xícara de água quente - Mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Esquente a água até quase começar a ferver. 2. Adicione o chá verde em uma peneira e coloque sobre a xícara. 3. Despeje a água sobre as folhas de chá e deixe em infusão por 2-3 minutos. 4. Adicione mel para adoçar, se desejar. 5. Sirva quente ou frio.
Dicas: - O chá verde em folhas soltas geralmente é de melhor qualidade e sabor do que o chá verde em sachês. - A água não deve estar fervendo, pois isso pode queimar e alterar o sabor do chá. - É importante não deixar o chá verde em infusão por mais de 3 minutos, pois pode ficar amargo. - Se quiser, adicione outros ingredientes como limão ou hortelã para dar um toque diferente ao chá.