Receita de Chá Detox para Emagrecer

Ingredientes:

• 1 litro de água filtrada
• 1 pedaço de gengibre ralado
• 1 limão cortado em rodelas
• 1 pepino cortado em rodelas
• 10 folhas de hortelã

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione o gengibre ralado, as rodelas de limão e pepino, e as folhas de hortelã na água fervente.

3. Deixe a mistura em infusão por 10 minutos.

4. Em seguida, coe o chá e sirva em um copo.

Dica: Você pode consumir o chá durante o dia todo, deixando-o na geladeira para que fique gelado e refrescante. Além disso, é importante seguir uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas para potencializar o processo de emagrecimento.