Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de boldo seco - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de boldo seco. 3. Abaixe o fogo e deixe o chá em infusão por 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá em uma peneira e sirva.
Modo de consumo: Tomar 1 xícara de chá de boldo após as refeições, até 3 vezes ao dia. O chá de boldo é indicado para ajudar no tratamento de problemas hepáticos, ajudando a desintoxicar o fígado. É importante lembrar que o chá de boldo não deve ser consumido em excesso, pois pode causar efeitos colaterais. Consulte um médico antes de incluir o chá de boldo na sua rotina de tratamento.