Ingredientes: - 10 folhas de jamelão - 1 litro de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de Preparo: 1. Lave bem as folhas de jamelão e coloque em uma panela com 1 litro de água. 2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Depois, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e adicione mel a gosto, se desejar. 5. Sirva ainda quente.
O chá de jamelão é rico em antioxidantes e possui ação anti-inflamatória, além de ajudar a controlar o açúcar no sangue. É uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa.