Ingredientes: - 1 xícara de água - 2 saquinhos de chá de camomila - 1 xícara de leite - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela. 2. Coloque os saquinhos de chá de camomila em uma xícara e despeje a água fervente sobre eles. 3. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Retire os saquinhos de chá da xícara e acrescente o leite. 5. Misture bem e, se desejar, adoce com mel a gosto. 6. Sirva quente e aproveite os benefícios relaxantes e calmantes da camomila.