Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores de hibisco secas - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as flores de hibisco e o gengibre ralado na água quente. 3. Tampe a panela e deixe descansar por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva quente ou frio.
Este chá é rico em antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo, o que contribui para a perda de peso. No entanto, é importante lembrar que o chá de hibisco com gengibre é apenas um auxílio para a dieta saudável e exercícios físicos. Consulte sempre um médico ou nutricionista para orientação adequada.