Receita de chá de Banana Cremoso

Ingredientes: - 2 bananas maduras - 1 xícara de leite - 1 colher de chá de canela em pó - 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

  1. Descasque as bananas e corte em rodelas.

  2. Em uma panela, adicione as bananas, o leite e a canela em pó.

  3. Leve ao fogo médio e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, até que as bananas estejam bem macias.

  4. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

  5. Em um liquidificador, bata a mistura até obter um creme homogêneo.

  6. Adicione o mel e bata mais um pouco.

  7. Transfira para uma xícara e sirva ainda quente.

Dica: para uma versão mais saudável, substitua o leite por leite de amêndoas, aveia ou soja.

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