Ingredientes: - 1 limão - 1 pedaço de gengibre - 1 colher de sopa de mel - 1 saquinho de chá de camomila - 1 saquinho de chá de hortelã - 1 saquinho de chá de eucalipto - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em rodelas finas. 2. Coloque a água para ferver em uma panela. 3. Adicione o gengibre e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Adicione os saquinhos de chá de camomila, hortelã e eucalipto e deixe em infusão por mais 5 minutos. 5. Retire os saquinhos de chá e adicione o suco de limão e o mel. 6. Misture bem e sirva quente.
Este chá é ótimo para aliviar os sintomas de gripe, como dor de garganta, tosse e congestão nasal. O gengibre é anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir a inflamação dos tecidos da garganta e dos pulmões. A camomila e a hortelã possuem propriedades calmantes e expectorantes, ajudando a aliviar a tosse e descongestionar as vias respiratórias. O eucalipto é conhecido por suas propriedades antissépticas e descongestionantes, auxiliando na respiração e aliviando a congestão nasal. O mel é um ótimo adoçante natural e também possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, ajudando a combater a gripe.