Receita de chá de Gengibre e Limão para Emagrecer

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
• 2 limões cortados em rodelas
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.

2. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.

3. Adicione o gengibre e as rodelas de limão na água fervente.

4. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos em fogo baixo.

5. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

6. Coe o chá e adicione mel a gosto.

7. Sirva quente ou frio.

O chá de gengibre e limão é uma ótima opção para quem quer emagrecer, pois ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura corporal. Além disso, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o limão é rico em vitamina C e ajuda a desintoxicar o organismo.