Receita Chá Desintoxicante Emagrecedor

Ingredientes:

• 1 litro de água filtrada
• 1 limão
• 1 pedaço de gengibre de aproximadamente 3 cm
• 1 colher de sopa de chá verde ou de cavalinha
• 1 colher de sopa de hortelã fresca

Modo de preparo:

1. Ferva um litro de água e reserve.
2. Corte um limão em rodelas e rale o gengibre.
3. Em uma jarra, coloque as rodelas de limão, o gengibre ralado, a colher de sopa de chá verde ou cavalinha e a colher de sopa de hortelã fresca.
4. Despeje a água quente sobre os ingredientes na jarra e deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de servir.
5. Beba o chá desintoxicante emagrecedor ao longo do dia, em substituição de outras bebidas.

Este chá é uma excelente opção para quem busca uma bebida que ajude a desintoxicar o organismo e a ajudar no emagrecimento. O limão é rico em vitamina C, antioxidantes e ajuda a eliminar toxinas do corpo, enquanto o gengibre melhora a digestão e acelera o metabolismo. Já o chá verde ou cavalinha é rico em antioxidantes e ajuda a eliminar líquidos retidos, enquanto a hortelã ajuda na digestão e proporciona uma sensação de frescor. Experimente!