Receita de chá de Lavanda

Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores secas de lavanda - 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque as flores de lavanda e a água.
2. Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos.
3. Desligue o fogo e tampe a panela.
4. Deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva quente ou frio.

Observação: Este chá é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes, podendo ajudar a combater a ansiedade e a insônia. No entanto, é importante lembrar que não deve ser utilizado em excesso e nem substituir o tratamento médico adequado.