Ingredientes: - 3 dentes de alho - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque e amasse os dentes de alho. 2. Coloque-os em uma panela com a água. 3. Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos. 4. Retire do fogo, coe e adoce com mel, se desejar. 5. Beba o chá ainda quente, de preferência antes de dormir.
O chá de alho é eficaz para tratar a tosse, pois o alho possui propriedades expectorantes e antibacterianas que ajudam a eliminar a secreção e a combater as bactérias que causam a tosse. O mel é opcional, mas pode ajudar a suavizar a garganta irritada. Lembre-se de que, em caso de tosse persistente ou com outros sintomas, é importante procurar um médico para avaliar e prescrever o tratamento adequado.