Chá de hibisco com gengibre e canela: esse chá é rico em antioxidantes e anti-inflamatórios, ajudando a desintoxicar o organismo e melhorando o sistema imunológico. Para preparar, basta ferver 1 litro de água com 2 colheres de sopa de hibisco, 1 colher de sopa de gengibre ralado e 1 pau de canela por cerca de 5 minutos. Coe e sirva.
Chá de camomila com mel e limão: esse chá é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a combater a ansiedade e o estresse. Para preparar, basta ferver 1 litro de água com 2 colheres de sopa de camomila por cerca de 5 minutos. Adicione o suco de meio limão e 1 colher de sopa de mel e sirva.
Chá verde com hortelã e limão: esse chá é rico em antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso. Para preparar, basta ferver 1 litro de água com 2 colheres de sopa de chá verde, algumas folhas de hortelã e o suco de meio limão por cerca de 3 minutos. Coe e sirva.
Chá de gengibre com limão e mel: esse chá é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, ajudando a combater gripes e resfriados. Para preparar, basta ferver 1 litro de água com 1 colher de sopa de gengibre ralado por cerca de 5 minutos. Adicione o suco de meio limão e 1 colher de sopa de mel e sirva.
Chá de moringa com limão e menta: esse chá é rico em vitaminas e minerais e ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Para preparar, basta ferver 1 litro de água com 2 colheres de sopa de folhas de moringa, algumas folhas de menta e o suco de meio limão por cerca de 5 minutos. Coe e sirva.