Ingredientes: - 1 litro de água filtrada - 1 colher de sopa de folhas de chá verde - 1 colher de sopa de gengibre ralado
Modo de preparo: 1. Em uma panela, aqueça a água até que esteja bem quente, mas sem deixar ferver. 2. Adicione as folhas de chá verde e o gengibre ralado na água quente e deixe em infusão por cerca de 3 a 5 minutos. 3. Coe o chá e sirva quente ou gelado.
Dica: Se preferir, pode adicionar limão ou adoçante natural, como mel, para deixar o sabor mais agradável. Além disso, é importante lembrar que o chá verde e o gengibre têm propriedades antioxidantes, termogênicas e anti-inflamatórias que podem trazer benefícios para a saúde.