Chá de Cavalinha Limao e Canela

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de cavalinha seca
• 1 limão cortado em rodelas
• 1 pau de canela
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a cavalinha, o limão e a canela.
2. Adicione a água e leve para ferver.
3. Deixe cozinhar por 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.
5. Coe e sirva quente.

Esse chá é rico em nutrientes e pode ajudar a melhorar a circulação, fortalecer cabelos e unhas, além de auxiliar na perda de peso. Lembrando que é importante sempre consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou consumo de chás com fins terapêuticos.