O chá de canela é uma bebida quente e reconfortante que pode ser preparada de diversas formas. Uma opção é o chá de pó de canela, que é feito com canela em pó e água. Confira a receita:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em uma panela, ferva a água.
Adicione a canela em pó e misture bem.
Deixe o chá cozinhar por alguns minutos, mexendo ocasionalmente.
Retire do fogo e coe o chá.
Adicione o mel a gosto, se desejar.
Sirva o chá quente e aproveite!
O chá de canela pode ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a circulação sanguínea, regular o açúcar no sangue e até mesmo ajudar na perda de peso. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial à saúde, por isso, é recomendável consumir o chá com moderação.