Chá de Jiló com Limao

O chá de jiló com limão é uma bebida medicinal com muitos benefícios para a saúde. Essa combinação é ideal para quem deseja manter o corpo em forma e prevenir doenças.

Abaixo, segue a receita do chá de jiló com limão:

Ingredientes:

• 2 jilós cortados em rodelas
• 1 limão cortado em rodelas
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque o jiló, o limão e a água e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

2. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar.

3. Coe o chá e sirva.

Observações:

• Se preferir, pode acrescentar adoçante a gosto.

• O chá pode ser consumido quente ou frio.

Benefícios do chá de jiló com limão:

• Auxilia na digestão
• Reduz o inchaço abdominal
• Controla o colesterol
• Melhora a circulação sanguínea
• Fortalece o sistema imunológico
• Ajuda a emagrecer
• Previne o envelhecimento precoce.