Chá de Camomila com Gengibre e Hortelã

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de flores de camomila secas
• 1 pedaço de gengibre descascado e cortado em rodelas finas
• 4 folhas de hortelã fresca
• 500 ml de água
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.

2. Adicione as flores de camomila, o gengibre e as folhas de hortelã.

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e sirva quente.

6. Se desejar, adoce com mel a gosto.

O chá de camomila com gengibre e hortelã é uma ótima opção para acalmar e relaxar, além de ter propriedades anti-inflamatórias e digestivas. A combinação de sabores e aromas também torna a bebida muito saborosa e refrescante. Experimente!