O chá de camomila é conhecido por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, podendo ser utilizado para diversas finalidades, tais como:
- Relaxamento e alívio do estresse e da ansiedade;
- Melhora da qualidade do sono;
- Alívio de cólicas menstruais e intestinais;
- Combate à insônia;
- Redução de dores de cabeça e enxaquecas;
- Alívio de sintomas de resfriados e gripes;
- Redução de inflamações na pele, como em caso de alergias e acne;
- Tratamento complementar de problemas estomacais, como gastrite e úlceras;
- Alívio de dores musculares e nas articulações;
- Redução de sintomas de asma e bronquite.
É importante lembrar que o chá de camomila não substitui o tratamento médico adequado e que seu consumo deve ser feito com moderação, respeitando as doses recomendadas e evitando possíveis efeitos colaterais. Consulte sempre um profissional de saúde antes de começar a utilizar qualquer planta medicinal.