O chá de laranja e alho é uma ótima opção para quem busca uma bebida com propriedades medicinais. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 laranja - 2 dentes de alho - 1 litro de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Descasque a laranja e corte em pedaços pequenos. Reserve. 2. Descasque os dentes de alho e corte em fatias finas. 3. Em uma panela, coloque a água para ferver. 4. Adicione os pedaços de laranja e as fatias de alho na água fervente. 5. Deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. 6. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 7. Coe o chá e acrescente mel a gosto. 8. Sirva quente.
O chá de laranja e alho é uma ótima opção para combater gripes e resfriados, pois ambos os ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Além disso, a laranja é rica em vitamina C, que contribui para a recuperação do sistema imunológico. O alho também é conhecido por suas propriedades antioxidantes e por ajudar a reduzir o colesterol ruim.