Para fazer chá de hibisco em pó, siga estes passos:
Coloque uma colher de sopa de hibisco em pó em uma xícara.
Ferva a água e desligue o fogo assim que começar a borbulhar.
Adicione a água quente à xícara com o hibisco em pó.
Deixe o chá em infusão por 5 a 10 minutos.
Se desejar, adicione açúcar ou mel para adoçar.
Sirva quente ou gelado.
Lembre-se de que o chá de hibisco em pó é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir a pressão arterial e o colesterol, além de ter efeitos diuréticos e anti-inflamatórios. No entanto, é importante não exagerar na quantidade consumida, pois o hibisco em excesso pode causar problemas de saúde. Consulte um profissional de saúde antes de incluir o chá de hibisco em sua dieta regular.