Como Preparar chá Mulungu?

Para preparar o chá de mulungu, você precisará de:

• 1 colher de sopa de cascas ou folhas secas de mulungu
• 500ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.
2. Adicione as cascas ou folhas secas de mulungu na água fervente.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
4. Após os 5 minutos, retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e beba em seguida.

Recomenda-se tomar cerca de 2 xícaras de chá de mulungu por dia. É importante lembrar que o mulungu pode ter efeitos sedativos e ansiolíticos, por isso, é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizar esse chá, especialmente se você já faz uso de medicações ou tem algum problema de saúde.